die bedeutung von Geduld
VOn Google-Problemen bis zur Genesung
Im Alltag werden wir manchmal mit unerwarteten Herausforderungen konfrontiert, die unsere Geduld auf eine harte Probe stellen. So erging es mir vor einer Woche als das Google-Unternehmensprofil meiner Praxis plötzlich ohne nachvollziehbare Gründe deaktiviert wurde. Von jetzt auf gleich fast unsichtbar im Internet. Und all die schönen Bewertungen waren weg. Uff. Da haste Stress. Nachdem alles Wichtige in die Wege geleitet wurde, kam der schwierigste Teil: das Warten auf den Support. Bis zu zwei Wochen soll es nun dauern. Oh je. Dabei ist Geduld ja so gar nicht meine Stärke …
Doof nur: Ungeduld macht es eben auch nicht besser. Im Gegenteil, sie erzeugt zusätzlichen Druck und damit Stress. Und Stress wiederum, egal ob er akut oder chronisch ist, belastet sowohl Körper als auch Psyche. So schwer es also auch fällt: tiiiiief durchatmen, annehmen was ist, und das Beste aus der Situation machen. Dass das leichter gesagt als getan ist, ist auch klar. Ich bin gerade beim dritten oder vierten Anlauf.
Geduld - viel mehr als eine Tugend
Auch bei Patientinnen und Patienten erlebe ich mitunter eine gewisse Ungeduld, wenn es um ihre Genesung geht. Wie lange dauert das? Warum ist es noch nicht besser? Gibt es vielleicht nicht doch das eine Wundermittel, das mich gleich wieder auf die Beine bringt? Ich kann das so gut nachfühlen, insbesondere wenn ein großer Leidensdruck dahintersteht. Man möchte endlich wieder am Alltag teilhaben, alles essen können und ohne Schmerzen sein … Man müsste schon ein Stein sein, um das nicht zu verstehen. Abhängig von der Ursache sind manche Beschwerden schnell behoben, andere brauchen Zeit. Und in manchen Fällen ist auch die Ursache nicht gleich gefunden.
Gerade dann, wenn es am schwersten fällt, ist Geduld für den Heilungsprozess besonders wichtig. Damit meine ich nicht, die Hände in den Schoß zu legen und gar nichts zu tun. Aber wenn alles unternommen und auf den Weg gebracht wurde, haben wir nur noch bedingten Einfluss auf das Geschehen. Und dann brauchen wir sie, die Geduld.
Warum Geduld bei der Genesung so wichtig ist
Stress ist nicht nur unangenehm und geht uns im wahrsten Sinne des Wortes auf die Nerven, sondern stellt auch ein ernsthaftes Hindernis für die Genesung dar. Vor allem chronischer Stress kann das Immunsystem schwächen, Entzündungen fördern, den Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht bringen und sogar zu kognitiven Einbußen führen. Dies belastet einen Körper, der gerade gesunden will, zusätzlich und kann den Heilungsprozess verzögern oder sogar verhindern. Geduld spielt hier eine entscheidende Rolle, da sie hilft, den Stresspegel zu senken und ein heilungsförderndes Umfeld zu schaffen. Durch Geduld und Vertrauen in den Heilungsprozess geben wir unserem Körper die beste Chance, sich zu regenerieren und zu heilen.
Einatmen - Innehalten - Ausatmen
Im Vergleich zur Gesundheit ist die Sache mit Google nun wirklich eine Lappalie und ich übe mich weiterhin in Geduld. Wenn Sie sich gerade in einer belastenden Situation befinden und naturheilkundliche Unterstützung suchen, buchen Sie sich gern ein kostenfreies Erstgespräch. Wir besprechen dann in Ruhe (und ohne Stress 😉), wie ich Sie am besten begleiten kann.
Gesundheit und Geduld, wo immer Sie sie benötigen, wünscht Ihnen
Ihre Heilpraktikerin in Bingen-Dromersheim,
Maria Lepši-Fugmann
Heckengasse 17 · 55411 Bingen-Dromersheim
info@naturheilpraxis-lepsi-fugmann.de
06725 . 9111 642
