Weihnachtliche Gewürze – mehr als nur lecker

Zimtstangen und Sternanis

Die Weihnachtszeit ist oft verbunden mit fettem, nicht immer gesundem Essen. Doch sie verwöhnt uns auch mit vielen einzigartigen Aromen, die oft etwas mehr können als nur den Gaumen zu verwöhnen.

Alle krank?! Ist Ihr Immunsystem fit?

eine Frau liegt krank im Bett und putzt sich die Nase

Unser Immunsystem hat einiges zu tun, damit wir auf den Beinen bleiben – oder wieder auf die Beine kommen, wenn es uns doch erwischt hat! Grund genug, es bei seiner Arbeit zu unterstützen.

Dickmacher im Darm?

Eine Personenwaage und ein blaues Maßband

Hartnäckiges Übergewicht trotz gesunder Ernährung und Bewegung? Die Ursachen können vielfältig sein. Lassen Sie uns einen genaueren Blick darauf werfen.